فٹنس ایپس آپ کے فون اور آپ کے سمارٹ واچ دونوں کے لئے ، Google Play Store میں ہیں۔ اب آپ 365 جسمانی ورزش کے ساتھ اس فہرست میں Android TV کو شامل کرسکتے ہیں۔ اپنے لونگ روم میں فٹنس لانا اس ایپ کے ساتھ ہوا کا جھونکا بن جاتا ہے ، جہاں آپ اپنے ورزش کو ٹریک کرسکتے ہیں ، گوگل فٹ کے ساتھ مربوط ہوسکتے ہیں اور اپنی ورزش کو شخصی بنا سکتے ہیں۔
اگر آپ نے ابھی تک اسے نہیں دیکھا ہے ، تو آپ اسے ہمارے ساتھ یہاں دیکھ سکتے ہیں۔
جب آپ اپنے ٹی وی پر 365 جسمانی ورزش کھولتے ہیں تو آپ کو اپنے تمام اختیارات اسکرین کے نیچے دکھائے جاتے ہیں۔ کوئیک ورزش ، کیلنڈر ، میری ورزشیں ، مشقیں ، ترتیبات اور انلاک.. ہر ایک اس میں بہت واضح طور پر احاطہ کرتا ہے کہ یہ کیا کہتا ہے ، اور ہم ہر ایک کو آگے بڑھائیں گے تاکہ آپ جان لیں کہ آپ کیا کر رہے ہیں۔ مینو اور نیویگیشن یہ تمام صاف ستھرا ہے جو آپ کو کسی بھی مسئلے کے بغیر جس چیز کی ضرورت ہے اسے حاصل کرنا آسان بناتا ہے۔
کوئیک ورزش آپ کو 2 ، 5 ، یا 12 منٹ ورزش کے درمیان انتخاب فراہم کرتی ہے۔ مدت منتخب کرنے کے بعد ، پھر آپ کو اپنی ورزش کا پیش نظارہ نظر آئے گا۔ اس پیش نظارہ میں ہر ورزش کے لئے نام ، سیٹ کی تعداد ، اور ہر ورزش کے لئے نمائندوں کی تعداد والی ہر ورزش کے لئے سلائیڈز شامل ہیں۔ آپ کے شروع کرنے کے بعد ، اسکرین آپ کو ایک کاؤنٹر دے گی ، اس کے ساتھ ساتھ اس مشابہت بھی ہوگی کہ ورزش صحیح طریقے سے کی جارہی ہے۔
کیلنڈر آپ کو ہر ماہ کیلئے چلانے والا کیلنڈر دیتا ہے۔ بنیادی طور پر یہ ہے کہ آپ کو یہ بتادیں کہ آپ کے آرام کے دن کہاں پر واقع ہیں اپنے ورزش کو منظم کرنے میں مدد کریں گے۔ یہ بہت اچھی طرح سے ڈیزائن کیا گیا ہے ، ایک مہینہ بغیر کسی رکاوٹ کے اگلے میں رولنگ کرنا۔
میرا ورزش وہ جگہ ہے جہاں آپ اپنے ورزش کے تجربے کو تشکیل دے سکتے ہیں اور اپنی مرضی کے مطابق بن سکتے ہیں۔ ہر ورزش میں کم از کم 2 مشقوں کی ضرورت ہوتی ہے ، لیکن آپ ماضی کو بھی شامل کرتے رہ سکتے ہیں۔ مشقوں کے مینو میں ، آپ دیکھیں گے کہ ان میں سے درجنوں موجود ہیں ، لیکن زیادہ تر کو لاک کردیا گیا ہے۔ ہم انہیں صرف ایک منٹ میں انلاک کر لیں گے۔ آپ اپنے ورزش کو یہاں سے بھی بچا سکتے ہیں ، دوبارہ ترتیب دے سکتے ہیں اور نام رکھ سکتے ہیں۔
ورزشیں مشقوں کا وہی مینو لاتی ہیں جو آپ نے میری ورزش میں مخصوص مشقیں شامل کرتے وقت دیکھی تھیں۔ یہاں آپ ہر مشق کو قریب سے دیکھنے کے ساتھ ساتھ اسے مناسب شکل کے ساتھ انجام دیتے ہوئے بھی دیکھ سکتے ہیں۔ برا فارم کا استعمال کرتے ہوئے جب خود کو تکلیف پہنچانا اپنے آپ کو تکلیف پہنچانا کتنا آسان ہے ، اس بات کو مد نظر رکھتے ہوئے کہ یہ مکمل ورزش میں جانے سے پہلے جانچ پڑتال کا ایک آسان کام ہے۔
ترتیبات صرف تین چیزوں تک رسائی فراہم کرتی ہیں۔ ٹرینر ، میوزک اور گوگل فٹ۔ ٹرینر میں آپ آڈیو ٹرینر کی ترتیبات کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں جو آپ کے ورزش کے دوران پاپ اپ ہوتے ہیں۔ اس کا اختتام ٹرینر کی صنف جیسے اختیارات سے ہوتا ہے۔ آپ ورزش کے دوران شامل موسیقی کو آن یا آف کرسکتے ہیں ، نیز گوگل فٹ کے ساتھ 365 باڈی ورزش کو مربوط کرسکتے ہیں۔
آپ کے مین مینو سے حتمی آپشن انلاک ہے۔ جیسا کہ ہم نے پہلے ذکر کیا ہے ، ایپ میں شامل بہت ساری مشقیں بند ہیں۔ ان کو غیر مقفل کرنے کا ایک ہی راستہ ہے ، اور یہ $ 2 پریمیم ایڈیشن کی ایپلی کیشن خریداری کے ذریعہ ہے۔ کتنی مشقوں کو غیر مقفل کرتے ہیں اس پر غور کرتے ہوئے ، یہ یقینی طور پر قابل قدر خریداری ہے۔
365 باڈی ورزش کسی بھی ایسے شخص کے لئے جو گھر میں ورزش کرنا پسند کرتے ہیں ، جم میں پسینہ آنا پسند کرتے ہیں۔ اس کی ذاتی نوعیت کو چھو جانے کے ساتھ ، گوگل فٹ کے ساتھ انضمام ، اور مشقوں کی فہرست یہ انتہائی عمدہ کام کرتی ہے۔ آپ کے ٹی وی پر ہر مشق کی کارکردگی کو واضح طور پر دیکھنے کے قابل ہونے کے اضافی فائدے کے ساتھ ، آپ یہاں تک کہ کچھ غیر ضروری چوٹوں سے بھی بچ سکتے ہیں۔ بس اتنا غلطی سے اپنے ٹیلی ویژن پر نہ ٹھوکریں۔
