فہرست کا خانہ:
کچھ لوگوں کے لئے ، VR میں وقت سے لطف اندوز ہونا چکر آنا یا متلی کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ بار بار پیش آنے والا واقعہ نہیں ہے ، اور خاص طور پر ایک چیز ایسی نہیں ہے جو متلی کا سبب بنتی ہے ، لہذا یہ ضروری ہے کہ اگر آپ اپنے آپ کو ڈے ڈریم میں ڈھونڈتے ہیں اور اچانک اتنا اچھا محسوس نہیں کررہے ہیں تو اپنے آپ کو سنبھالنے کے بہترین طریقے سے آگاہ ہوں۔ متلی کے امکانات کو کم سے کم کرنے کا طریقہ یہ ہے ، اور اگر بدترین واقع ہونا چاہئے تو کیا کریں!
آرام سے رہیں۔
سب سے پہلے جو کام آپ کرنا چاہتے ہیں وہ ہے آگے بڑھنا اور جسمانی طور پر راحت حاصل کرنا۔ خاص طور پر ، آپ کو ایک ایسی کھلی جگہ تلاش کرنا ہوگی جہاں آپ بیٹھ سکتے ہو اور آپ سکون سے اپنے وی آر سے لطف اندوز ہوسکیں گے۔ کچھ دن کے خواب کے تجربات آپ کے کھڑے ہونے پر بہتر کام کرتے ہیں ، لیکن اگر یہ آپ کی پہلی بار ہے اور آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ بیٹھنے کی توقع کیا کریں گے۔ بیٹھ کر حقیقت میں متلی ممکنہ متلی کو کم کیا جاسکتا ہے جسے کیو کریکشن کہا جاتا ہے ، یہی ہوتا ہے جب آپ کے دماغ کو لگتا ہے کہ آپ کا جسم حرکت پذیر ہونا چاہئے لیکن ایسا نہیں ہے۔ اگر آپ متحرک بیماری کا شکار ہیں تو ، یہ خاص طور پر اہم ہے۔
آرام سے ، بیٹھے ہوئے مقام پر کھیلنا شروع کرکے ، آپ اس بات کا یقین کر سکتے ہیں کہ آپ متلی کے لئے پریشان ہونے کے لئے اقدامات کر رہے ہیں۔ ڈے ڈریم کی بہت سی ایپس اور گیم بیٹھے ہوئے مقام سے مکمل طور پر چل پانے کے قابل ہیں ، لہذا اگر آپ کو کوئی تکلیف نہ ہو تو آپ کو اپنی پسندیدہ کنڈا کرسی پر پھانسی دے کر زیادہ تر کمی محسوس نہیں کرنا چاہئے۔
متزلزل تجربات سے گریز کریں۔
وی آر میں متلی کے سب سے بڑے مجرموں میں سے ایک ، بشمول ڈے ڈریم متزلزل ویڈیوز سے آتا ہے۔ یوٹیوب سے-360-ڈگری ویڈیو دیکھنے کے قابل ، یہ تب تک ٹھیک ہے جب تک کہ کیمرہ رکھنے والا شخص اپنے بازوؤں کو لہراتے ہوئے گلی سے دوڑنا شروع کردے۔ یہ ویڈیوز شاذ و نادر ہی آرام کے لئے مستحکم ہیں ، جو آپ کو جلدی سے یہ محسوس کر سکتا ہے کہ آپ کسی کے ہاتھ میں ایک چھوٹے رولر کوسٹر پر ہیں۔
اپنے ڈے ڈریم کنٹرولر کو اپنے ہاتھ میں رکھنا اور ہوم بٹن کو تھپتھپانا اگر آپ کو کبھی بھی خراب 360 ڈگری والے ویڈیو سے جلدی سے بچنے کی ضرورت ہو تو۔
اپنی رواداری کو جانتے ہو۔
ہر شخص میں یہ صلاحیت نہیں ہوتی ہے کہ وہ ڈے ڈریم میں کود پائے اور بغیر کسی مسئلے کے دو گھنٹے کھو جائے۔ ہر ایک میں مختلف رواداری ہوتی ہے ، اور جب کہ ان میں سے کچھ بھی بیمار نہیں ہوجاتے ہیں ، دوسرے انتہائی حساس ہوتے ہیں۔ اپنی برداشت کو جانچنے کے ل to آہستہ آہستہ وی آر میں ڈوبنے کے لئے وقت نکالنا ایک اچھی کال ہے۔ اس طرح آپ کسی کھیل میں کود نہیں ہوں گے اور اس کے بعد بیس منٹ تک بیمار محسوس نہیں کریں گے۔ قطع نظر بدترین کام جو آپ کر سکتے ہیں وہ VR میں تکلیف کے ذریعہ پٹھوں کی کوشش کرنا ہے ، چاہے وہ کیا ہو رہا ہے۔
اس کا مطلب صرف بیمار محسوس کرنا نہیں ہے۔ وی آر ہیڈسیٹ وقت کے ساتھ آنکھوں میں دباؤ کا سبب بن سکتا ہے۔ اگر آپ اپنی آنکھیں دباؤ محسوس کرنے لگتے ہیں ، تو وقت ہوسکتا ہے کہ وقفہ کریں۔ جب آپ کو سردی ، کان میں انفیکشن ، یا آنکھ کا انفیکشن ہو تو اپنے ڈے ڈریم کے ساتھ کھیلنے سے پرہیز کریں - وی آر اور اندرونی کان جڑے ہوئے ہیں ، اور کھیل کر آپ مختصر مدت میں اپنی پریشانیاں بڑھا سکتے ہیں۔
اگر کھیل کے دوران کسی بھی وقت آپ کو چکر آرہا ہو یا پریشان ہونا شروع ہوجائے تو ، وقفہ کرنے کا یہ اچھا وقت ہے۔ زیادہ تر کھلاڑیوں کے لئے ، ہر ایک گھنٹے یا اس سے وقفے میں رکھنا ایک اچھی کال ہے۔ اس سے آپ چند لمحوں کے لئے اپنی آنکھیں آرام کر سکتے ہیں ، اعضاء کو بڑھاتے ہیں اور آپ کا توازن بحال ہوجاتے ہیں۔ جتنا زیادہ آپ اپنے ڈے ڈریم ہیڈسیٹ کے ساتھ گزارتے ہیں ، اتنا ہی آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کی رواداری کہاں رہتی ہے اور آپ کتنا VR کرسکتے ہیں۔ ایک ہی نشست میں سنبھال لیں۔
مداح آزمائیں۔
اگر ان نکات سے صرف تھوڑی مدد ملتی ہے ، اور پھر بھی آپ خود کو متلی محسوس کرتے ہیں تو ایک اور چال بھی ہے جسے آپ آزما سکتے ہیں۔ اپنے آپ کو ایک چھوٹا سا پرستار بنائیں جو کھیل کے دوران آپ کے چہرے کی طرف اشارہ کیا جاسکے۔ یہ تھوڑا سا پاگل لگ سکتا ہے ، لیکن ایسا لگتا ہے کہ کچھ صارفین کے سامنے چلنے والی ٹھنڈی ہوا نے ڈرامائی انداز میں مدد کی ہے۔ یہ حقیقت میں عام طور پر بھی نہیں سنا ہے۔
جب آپ VR سے باہر ہوتے ہیں تو ٹھنڈی بہتی ہوا متلی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے ، لہذا یہ کھڑا ہوتا ہے کہ VR میں رہتے ہوئے بھی یہ طریقہ آپ کی مدد کرسکتا ہے۔ اگر آپ اس راستے پر جاتے ہیں تو ہم آپ کو اپنا پرستار ترتیب دینے کی تجویز کرتے ہیں تاکہ یہ کھیلتے وقت آپ کے چہرے پر چل پڑے۔ اگر آپ پہلے ہی گھماؤ والی کرسی سے وی آر سے لطف اندوز ہو رہے ہیں ، تو پھر اسے ڈیسک یا ٹھوس علاقے پر اپنے سامنے رکھنا آپ کی بہترین شرط ثابت ہوگا۔
سوالات؟
کیا آپ کو ڈے ڈریم میں متلی سے پریشانی ہوئی ہے؟ کیا آپ کے پاس کوئی اشارہ ہے جو ہم یہاں کھوئے ہیں؟ ہمیں تبصرے میں ایک سطر چھوڑنا یقینی بنائیں!
