Logo ur.androidermagazine.com
Logo ur.androidermagazine.com

ہر وہ چیز جو آپ کو فٹ بٹ کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے۔

فہرست کا خانہ:

Anonim

اپنی فٹنس کو آزمانے اور بہتر بنانے کے ل technology ٹکنالوجی کا استعمال ان دنوں زیادہ سے زیادہ عام ہوتا جارہا ہے۔ بہت سارے آلات دستیاب ہیں ، تاہم کم قیمت اور آسان اختیارات میں سے ایک فٹنس ٹریکر ہے۔ یہ ٹریکر کئی طرح کی مشہور کمپنیوں جیسے جبوبون ، نائک ، گارمن اور یہاں تک کہ سام سنگ سے آرہے ہیں۔ وہ کچھ نئی کمپنیوں سے بھی آرہے ہیں جیسے مِسفیٹ ویبلز۔

لیکن جب پہننے کے قابل ، اور خاص طور پر فٹنس ٹریکرس ، کچھ نیا رجحان ہوسکتا ہے - ایک کمپنی ایسی ہے جو نام کی پہچان کے معاملے میں تھوڑی بہت کم ہے۔ وہ کمپنی فٹ بٹ ہے ، اور یہ سب ایک نیا رجحان ہونے کے باوجود ، وہ پہلے ہی کچھ سالوں سے زیادہ عرصہ سے گذرا ہے۔

موبائل نائٹ میں یہاں موبائل فٹ کا مہینہ چل رہا ہے اور اس ماہ کی کوریج کے ایک حصے کے طور پر ، ہم پہلے ہی ایسے موضوعات کا احاطہ کرچکے ہیں کہ آپ کو فٹنس ٹریکر کیوں خریدنا چاہئے ، اور فٹنس ٹریکروں کے آس پاس موجود کچھ پریشانیوں کو بھی۔ ابھی ابھی فٹ بٹ اور آئٹمز کی مختلف قسم کی گہری نظر ہے جو ہارڈ ویئر اور سافٹ ویئر دونوں کے نام سے منسلک ہیں۔ ہاں ، یہ سب کچھ صرف ایک قدم کاؤنٹر پہننے سے باہر ہے۔

ہسٹری

Fitbit ، بہت سالوں سے کاروبار میں ہے۔ اس کمپنی کا آغاز اکتوبر 2007 میں سان فرانسسکو ، کیلیفورنیا سے ہوا تھا۔ اصل ٹریکر کو صرف فٹ بٹ کہا جاتا تھا ، اور اب اس کا نام فٹ بٹ کلاسیکی ہے ۔ اس ماڈل نے مارکیٹ میں کچھ سال گزارے اور خصوصیات کے لحاظ سے یہ تھوڑا سا محدود تھا۔ ٹھیک ہے ، کم از کم اس کے مقابلہ میں جو ہم Fitbit برانڈڈ ٹریکروں کی موجودہ نسل پر دیکھ رہے ہیں اس کے مقابلے میں محدود ہے۔

فٹ بٹ کلاسیکی اقدامات اور فاصلوں کے ساتھ ساتھ جلی ہوئی کیلوری اور سرگرمی کی شدت کا بھی ٹریک رکھتا ہے۔ زیادہ جدید فٹ بٹ ماڈل کی طرح ، کلاسیکی ٹریکر نے بھی آپ کی نیند پر نگاہ رکھی۔ فٹ بیٹ کلاسیکی کے بعد اکتوبر 2011 میں فٹ بٹ الٹرا نے اس کی پیروی کی۔ الٹرا نے کچھ نئی چیزیں جیسے الٹائمٹر کو بلند کرنے کے ل track ، آپ کی سیڑھیاں ، اور اسٹاپواچ کو بروئے کار لایا جو وقت کی سرگرمیوں کے لئے استعمال ہوسکے۔ کچھ اور اختیارات بھی تھے جو الٹرا کے ساتھ پہنچے جیسے ڈیجیٹل گھڑی اور "چیٹر" پیغامات۔

فٹ بٹ کلاسیکی اور الٹرا کے ساتھ ساتھ ، کمپنی نے 2011 سے کئی دوسرے ماڈلز متعارف کروائے۔ ان میں ایک ، زپ ، فلیکس اور فورس شامل تھے۔ ون اور زپ ماڈل ایک کلپ اسٹائل میں آئے اور بلوٹوتھ 4.0 کا استعمال کرتے ہوئے وائرلیس مطابقت پذیر کرنے والے پہلے افراد تھے اور ستمبر 2012 میں متعارف کرائے گئے تھے۔ فلیکس مئی 2013 کے آخر میں ان لوگوں کے ل arrived پہنچا تھا جو کلائی میں پہنے ہوئے کچھ پائے جاتے ہیں۔ اور رہائی کے چکر کو آگے بڑھانے کے لئے ، فورس کو اکتوبر 2013 میں متعارف کرایا گیا تھا۔ اکثر شکایات کی وجہ سے ، مارچ 2014 میں فورس کو واپس بلا لیا گیا تھا۔

کلاسیکی اور الٹرا ماڈل اب فروخت کے لئے دستیاب نہیں ہیں ، لیکن اب واپس آنے والی فورس کے علاوہ ، ون ، زپ اور فلیکس یہ سب دستیاب ہیں۔

ہارڈ ویئر

جیسا کہ ذکر کیا گیا ہے ، فیٹ بٹ کے پاس اس وقت کئی ماڈل موجود ہیں۔ وہ ون ، زپ اور فلیکس ہیں ، اور اس کا بالآخر مطلب یہ ہے کہ خریداری پر غور کرنے والوں کے پاس کلائی پہنی ہوئی یا بیلٹ کلپ ماڈل لینے کا اختیار موجود ہے۔ یہ تین لائنیں قیمتوں میں کچھ نرمی کی بھی اجازت دیتی ہیں۔ اس وقت ون ، زپ اور فلیکس بالترتیب، 60 ، $ 100 اور $ 100 میں فروخت ہورہے ہیں۔

یہ تینوں دستیاب فٹ بٹ ماڈلز سبھی بنیادی باتوں کو ٹریک کرتے ہیں جیسے اقدامات ، فاصلے اور جلی ہوئی کیلوری۔ ون اور زپ میں ایک ڈسپلے ہوتا ہے جو آپ کے موجودہ اعدادوشمار کو دکھاتا ہے اور فلیکس (کلائی پہنی ہوئی ماڈل) میں پانچ سفید ایل ای ڈی لائٹس ہیں جو حیثیت کو ظاہر کرتی ہیں۔ فلیکس پر ، لائٹس آپ کی موجودہ پیشرفت (آپ کے یومیہ قدم گنتی کے مقصد کی سمت) کی بنیاد پر روشن ہوگی۔ روزانہ 5،000 اقدامات کا مقصد فرض کرتے ہوئے ، فلیکس میں 1،000 اقدامات پر 1 روشنی دکھائے گی۔ یا کسی اور طرح سے ، ہر روشنی آپ کے روزانہ کے 20 indicates مقصد کی نشاندہی کرتی ہے۔

اگرچہ بنیادی باتیں پورے بورڈ میں شامل ہیں ، لیکن، 60 زپ اور One 100 ایک کے درمیان کچھ فرق ہے - ان دونوں کے باوجود یہ دونوں بیلٹ کلپ ماڈل ہیں۔ ایک میں ایک الٹیمٹر شامل ہوتا ہے ، جو آپ پر چڑھتے ہوئے سیڑھیوں کی مقدار کا حساب رکھتا ہے (جو سیڑھیوں کی پروازوں کے ذریعہ ظاہر ہوتا ہے)۔ زپ اور ایک کے درمیان ایک اور اہم فرق نیند سے باخبر رہنا ہے۔ زپ نہیں کرتا ہے ، اور ایک نیند سے باخبر رہنے کی پیش کش کرتا ہے۔ نیچے کی لائن ، اگر آپ اپنے بیلٹ پر پہننے کے لئے کچھ ڈھونڈ رہے ہیں تو آپ اس بات پر منحصر ہوسکتے ہیں کہ آپ سیڑھی اور نیند کے اعداد و شمار چاہتے ہیں یا نہیں۔

زپ اور ون کے درمیان انتخاب کرتے وقت غور کرنے کے لئے دوسرا پہلو بیٹری کے ساتھ آتا ہے۔ زپ میں 3V سکے کی بیٹری ہے ، جو آسانی سے تبدیل کی جاسکتی ہے اور 4-6 ماہ تک رہنی چاہئے۔ یہاں کی کلید ، آپ کو باقاعدہ چارج کرنے کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی۔ ون میں ریچارج (قابل استعمال نون متبادل) بیٹری ہے اور اسے چارجز کے درمیان 5-7 دن چلانے کے قابل سمجھا جاتا ہے۔ ذاتی تجربے کی بنیاد پر ، ایک ان سات دنوں سے آگے بڑھنے کے قابل ہے۔

بصورت دیگر ، زپ اور ون پنروک نہیں ہیں ، تاہم ، وہ کچھ پسینے اور بارش کو سنبھال سکتے ہیں۔ وہ دونوں کسی وائرلیس طور پر پی سی یا میک اور موبائل آلہ (iOS اور Android کے لئے ایپ کے ساتھ) بھی ہم آہنگی پیدا کرسکتے ہیں۔ چھوٹے بلوٹوتھ ڈونگل کا استعمال کرتے ہوئے ، اور بلوٹوتھ کنکشن پر موبائل آلات کے ساتھ آلات مطابقت پذیر ہوتے ہیں۔ مطابقت پذیری کے بارے میں اچھی بات - آپ کو کمرے سے باہر بھاگنے کے بارے میں فکر کرنے سے پہلے یہ دونوں کچھ وقت گزر سکتے ہیں۔ فیٹ بٹ کے مطابق ، زپ اور ون ہر ایک میں سات دن تک تفصیلی ، منٹ بہ منٹ کے اعداد و شمار کا پتہ لگاسکتا ہے ، اور اس سے پہلے کے 23 دن کے لئے ڈیٹا کا روزانہ خلاصہ کیا جاتا ہے۔

کلائی میں پہنی ہوئی فلیکس کے لئے ایک خلاصہ خاص بات 5 دن تک کی بیٹری کی زندگی ، بلوٹوتھ 4.0 کا استعمال کرتے ہوئے پی سی ، میک یا موبائل ڈیوائس کے ساتھ ہم آہنگی کرنے کی صلاحیت اور 7 دن تک تفصیلی اعداد و شمار کو ذخیرہ کرنے کے لئے کافی میموری اور 30 ​​دن کے لئے مختصر ڈیٹا کو دکھاتی ہے۔. فلیکس پانی سے مزاحم ہے اور آپ کے اقدامات ، فاصلے ، کیلوری اور نیند کے معیار کا پتہ لگاتا ہے۔

فلیکس مختلف رنگوں کے اختیارات بھی پیش کرتا ہے۔ فٹ بٹ فلیکس 10 مختلف رنگوں میں دستیاب ہے ، اور کیونکہ یہ فلیکس دراصل ایک چھوٹا ٹکڑا ہے جو کلائی بینڈ میں پھسل جاتا ہے - آپ مکمل طور پر نیا ڈیوائس خریدے بغیر رنگ تبدیل کرسکتے ہیں۔ حوالہ کے لئے ، زپ میں پانچ رنگ ہیں ، اور ایک میں دو رنگ اختیارات ہیں۔

سافٹ ویئر

اس سے قطع نظر کہ آپ کمپیوٹر یا موبائل ڈیوائس کا استعمال کرتے ہوئے اپنے Fitbit ٹریکر کو مطابقت پذیر بناتے ہیں - ہر چیز آپ کے Fitbit اکاؤنٹ سے منسلک ہے جس کا مطلب ہے کہ آپ ویب پر اپنے اعدادوشمار کو دیکھنے یا موبائل ایپ کا استعمال کرسکیں گے۔ آخر کار ویب اور موبائل دونوں ایپس ایک ہی طرح کی معلومات فراہم کرتی ہیں اور یہ ذاتی طور پر ترجیح میں آجائے گی۔ ایک مستقل فٹ بٹ صارف کی حیثیت سے ، میں موبائل آلہ استعمال کرتے ہوئے مطابقت پذیر ہوتا ہوں ، اور ویب پر اپنا ڈیٹا دیکھتا ہوں۔ لیکن ایک بار پھر ، یہ ذاتی ترجیح ہے۔

ویب پر آپ لاگ ان ہوتے ہیں اور آپ کو اپنے ڈیش بورڈ پر لے جایا جاتا ہے۔ ڈیش بورڈ آپ کو بطور ڈیفالٹ موجودہ دن تک لے جاتا ہے ، پچھلے دنوں کی تاریخ کے باوجود واپس اسکرول کرنے کے آپشنز کے ساتھ۔ ڈیش بورڈ بنیادی باتیں پیش کرتا ہے جیسے دن ، تاریخ اور آپ کے آخری موافقت پذیری سے کتنا عرصہ ہوا ہے۔ اگرچہ مجموعی طور پر ، ویب سیٹ اپ ٹائل سسٹم پر مبنی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ انفرادی ٹائلوں کو گھسیٹ کر چھوڑ سکتے ہیں تاکہ آپ وہ اشیاء دیکھ سکیں جو آپ کے لئے اہم ہیں۔

فٹ بٹ ویب سائٹ پر ٹائلس میں دوستوں سے لے کر قدم ، فاصلہ ، فرش ، کیلوری اور ایکٹو منٹ شامل ہیں۔ آپ کے پاس بیج ، نیند اور بھی بہت کچھ کے لئے ٹائل ہے۔ آپ ان آئٹمز کے لئے ٹائلیں بھی ہٹا سکتے ہیں جو آپ فعال طور پر استعمال نہیں کررہے ہیں۔ ہر ایک ٹائل بنیادی تفصیلات ایک نظر میں پیش کرتا ہے ، مزید اختیارات کے لئے کلک کرنے کا اختیار ہے۔ بنیادی تفصیلات میں موجودہ دنوں کی پیشرفت شامل ہے اور کلک میں ہفتہ وار مجموعی اور روزانہ اوسط جیسے چیزوں تک رسائی کی پیش کش کی جاتی ہے نیز گرافس کو یہ ظاہر کرنے کے لئے کہ کیا آپ اپنے اہداف اور گذشتہ مہینے کی تاریخ کو پورا کرنے کے لئے ٹریک پر ہیں یا نہیں۔

فٹبٹ موبائل ایپ اسی طرح کا ڈیٹا سیٹ پیش کرتا ہے۔ آپ کو اپنا ڈیش بورڈ بطور ڈیفالٹ دکھایا جاتا ہے ، جس میں آپ کی موجودہ روزمرہ کی پیشرفت کو دیکھنے کے لئے فوری رسائی حاصل ہے۔ آپ پچھلے دنوں کی تاریخ میں واپس جانے کے لئے دائیں (بائیں سے) سوائپ کرسکتے ہیں ، اور ڈیش بورڈ میں درج آئٹمز میں سے کسی بھی چیز کو تھپتھپا کر پکڑ کر ترتیب کو دوبارہ آرڈر بھی کرسکتے ہیں۔ ویب انٹرفیس کی طرح ، ڈیش بورڈ (موبائل پر) میں روزانہ کی کسی بھی چیز کو ٹیپ کرنے سے مزید تفصیل ملتی ہے۔ موبائل ایپ یہ بھی دکھاتی ہے کہ آپ اپنے دوستوں کے سلسلے میں کہاں کھڑے ہیں ، آپ کو دوستوں کی درخواستوں کا نظم کرنے ، دوستوں کو شامل کرنے اور مطابقت پذیری ، وقت اور الارم جیسے ترتیبات کو ایڈجسٹ کرنے کی سہولت دیتے ہیں۔

ایک بار پھر ، آپ کس اختیار (ویب اور موبائل کے درمیان) استعمال کرتے ہیں اس کا امکان ذاتی ترجیح میں آجائے گا اور ہم توقع کریں گے کہ بہت سارے صارفین ویب اور موبائل دونوں انٹرفیس سے فائدہ اٹھائیں گے۔

فٹ بٹ ویب اور موبائل انٹرفیس دونوں آپ کو پانی کی مقدار کو ٹریک رکھنے اور اپنے کھانے کی مقدار کا انتظام کرنے کی بھی اجازت دیتے ہیں۔

جیسا کہ ہم ان دنوں بہت سی دیگر خدمات کے ساتھ دیکھ رہے ہیں - فٹ بٹ کا معاشرتی پہلو ہے۔ اس میں فٹ بٹ دوست رکھنا ، اور اپنے موجودہ دوستوں میں سے کچھ سے جڑنے کے لئے فیس بک اکاؤنٹ سے رابطہ کرنا بھی شامل ہے۔ آپ یومیہ بنیاد پر دوستوں کے خلاف مقابلہ کرسکیں گے ، اور گروپ چیلنجز بھی موجود ہیں ، جیسے # موبائل فیٹ چیلنج جس میں (اس وقت) 855 ممبر ہیں اور یہ جون کے دوران چل رہے ہیں۔

فٹ بٹ ویب اور موبائل سیٹ اپ کے لئے جو کچھ ذکر کیا گیا ہے وہ سب مفت میں دستیاب ہے (بشرطیکہ آپ فٹ بٹ ٹریکر استعمال کررہے ہوں)۔ پریمیم جانے کا ایک آپشن بھی ہے۔ یہ ایک subs 50 ہر سال کی رکنیت ہے اور کچھ اضافی خصوصیات لاتا ہے۔ عام طور پر بولتے ہوئے ، فٹ بٹ پریمیم مزید گہرائی والے ڈیٹا تجزیہ پیش کرتا ہے۔ اور صرف اس صورت میں جب آپ کو یہ یقین نہیں ہے کہ آیا آپ کے لئے پریمیم آپشن اچھا ہوگا یا نہیں - فٹ بٹ 7 دن کی مفت ٹرائل پیش کرتا ہے۔

منسلک ہارڈ ویئر

سرگرمی سے باخبر رہنے والوں کے ساتھ ، فٹ بٹ میں اریا بھی ہے ، جو وائی فائی سے منسلک پیمانہ ہے۔ فٹ بٹ سے وائی فائی اسمارٹ اسکیل ہونے کی حیثیت سے اریا سے مراد ہے۔ یہاں کی خصوصیات نہایت آسان ہیں۔ پیمانہ آپ کے وزن ، جسمانی چربی کی فیصد اور بی ایم آئی کا سراغ لگاتا ہے۔ آپ وہی فعالیت زیادہ روایتی (نان وائی فائی منسلک) باتھ روم پیمانے کے ساتھ حاصل کرسکتے ہیں ، البتہ اریا کا اصل فائدہ خود بخود اپ لوڈنگ ہے۔ اريا خود بخود آپ کے Fitbit اکاؤنٹ میں ڈیٹا اپ لوڈ کرتا ہے۔

Fitbit Aria اسکیل کے لئے دیگر خصوصیت کی نمایاں خصوصیات میں 8 صارف پروفائلز کو سنبھالنے کے قابل ہونا بھی شامل ہے۔ متعدد پروفائلز کا استعمال کرتے وقت ، اوریا پیمانے خود بخود اس کے وزن پر مبنی شخص کو پہچان لے گا ، اور تمام معلومات ڈیفالٹ کے لحاظ سے نجی ہیں - مطلب ایک شخص کو اپنا وزن دیکھ کر دوسرے کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اریا فی الحال $ 130 میں فروخت ہورہی ہے۔

اگرچہ ہم نے اس وقت تک صرف فٹ بٹ برانڈڈ مصنوعات کے بارے میں بات کی ہے ، جب پیمانے پر بات کی جائے تو ایک اور آپشن بھی موجود ہے۔ ونگس اسکیل بھی Fitbit کے ساتھ ڈیٹا کی ہم آہنگی کرتا ہے۔ وننگز اسکیل میں اسی طرح کا فیچر سیٹ ہے اور اس کی قیمت کچھ کم ہے - - 100۔ ویننگز اسکیل کی خصوصیات میں 8 صارفین تک وزن ، جسم میں چربی کی فیصد اور BMI کی نگرانی شامل ہے۔

یقینا ، فٹ بٹ سافٹ ویئر (ویب اور موبائل) آپ کو وزن اور جسم میں چربی کی فیصد کی تفصیلات دستی طور پر داخل کرنے کی بھی اجازت دے گا۔ بنیادی طور پر ، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اعداد و شمار میں دستی طور پر بہت کم مہنگے گھریلو پیمانے اور صرف کلید استعمال کرسکتے ہیں۔ ضرور ، اس سے ایک اضافی قدم بڑھ جاتا ہے ، لیکن بعض اوقات کام بجٹ پر کرنا پڑتا ہے۔

منسلک سافٹ ویئر۔

آپ کے پاس فِٹ بِٹ سرگرمی سے باخبر رہنے والے اور آپ کے وزن کو مانیٹر کرنے کے لئے آپٹ بکس ہیں Fitbit Aria یا Withings Scale کے ساتھ۔ لیکن یہاں کچھ اور بھی شامل ہے۔ تیسری پارٹی کا سافٹ ویئر۔ آپ کا Fitbit ڈیٹا بے شمار دوسری ایپس میں کھینچا جاسکتا ہے۔ اور اچھی طرح سے ، ان میں سے کچھ ایپس صحت سے متعلق ہیں ، اور کچھ قدرے عام ہیں۔

فٹنس سائیڈ میں آپ کے پاس رن کیپر اور اینڈومونڈو ، مے مائرون ، مائی فٹنس پال اور دیگر جیسے ایپس ہیں۔ تندرستی کے بغیر آپ کے بارے میں ڈاٹ کام سے لے کر والگرین تک ہر چیز کے ساتھ اتحاد ہے۔ والگرین پہلو کافی دلچسپ ہے ، اور کچھ صارفین کو مزید اقدامات میں جانے کی ترغیب دینے میں مدد کرسکتا ہے۔ یہ بیلنس انعامات کے ساتھ منسلک ہے اور اس کا مطلب ہے کہ فٹ بٹ صارفین پوائنٹس حاصل کرنے کے لئے مطابقت پذیر ہوسکتے ہیں۔ آپ کو 20 میل فی میل ، اور روزانہ وزن میں 20 پوائنٹس ملتے ہیں۔

پارٹنر سروسز کے ساتھ جو آپ کو ڈیٹا کو بانٹنے اور مربوط کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ ایک اور چیز ہے جو حال ہی میں جاری کی گئی ہے۔ یہ دوسرا IFTTT ہے۔ یہ ایک ایسی خدمت ہے جسے اگر یہ کہا جاتا ہے ، تو پھر۔ بنیادی طور پر ، IFTTT آپ کو محرکات کا استعمال کرکے چیزوں کو انجام دینے کی اجازت دیتا ہے - اگر کچھ ہوتا ہے تو کچھ ہوجاتا ہے۔ IFTTT وہی استعمال کرتا ہے جسے وہ ترکیبیں کہتے ہیں اور ان کے پاس مختلف چینلز بھی ہیں ، بشمول فٹ بٹ چینل۔

IFTTT استعمال کرنے والے جو Fitbit چینل کو چالو کرتے ہیں وہ اپنی خود کی ترکیبیں تشکیل دے سکتے ہیں اگر یہ ، پھر اس تصور کو استعمال کریں ، یا بس بہت سارے افراد میں سے کسی ایک کا انتخاب کریں جو پہلے ہی سیٹ اپ ہوچکا ہے۔ یہاں کے اختیارات موجودہ سرگرمی کی سطح کے ل aler الرٹ حاصل کرنے ، ہفتہ وار سرگرمی کے خلاصے ، نیند کے خلاصے اور مزید بہت کچھ کرنے سے نمٹنے کے لئے ہیں۔ موبائل نیشنل ٹیم میں پسندیدہ ایک Fitbit IFTTT Recipe ہے جو آپ کی روزانہ کی سرگرمی کا خلاصہ گوگل اسپریڈشیٹ کو بھیجتا ہے۔

فٹ (تھوڑا سا) حاصل کریں!

جیسا کہ ہم نے احاطہ کیا ہے ، ان دنوں Fitbit ایک عام فٹنس ٹریکر (مرحلہ انسداد) سے زیادہ ہے۔ پہننے کے قابل ٹریکرس سافٹ ویئر سے منسلک ہوتے ہیں جو آلہ ، موبائل ایپ اور ویب کے مابین مطابقت پذیر ہوتا ہے۔ مکمل تصویر حاصل کرنے کے ل You آپ اضافی ہارڈ ویئر میں شامل کرنے کا انتخاب بھی کرسکتے ہیں جیسے اسکیل۔ اس کے علاوہ ، فٹ بٹ سافٹ ویئر آپ کو پانی کی مقدار ، کھانے کی مقدار ، نیند اور بھی بہت کچھ ٹریک کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

یاد رکھنے کا ایک اہم پہلو یہ ہے کہ آپ کو شروع سے ہی سب کو آگے بڑھنے کی ضرورت نہیں ہے۔ در حقیقت ، آہستہ آہستہ شروع کرنا اور آہستہ آہستہ گہرا اور گہرا ہونا بہتر ہوگا۔ جیسا کہ ہم نے فٹنس ٹریکر پوسٹ خریدنے کی اپنی وجوہات میں ذکر کیا ہے ، آپ کے پہلے کچھ دنوں میں ٹریکر پہننے میں کوئی اضافی سرگرمی نہیں ہونی چاہئے۔ اس سے آپ کو بیس لائن حاصل کرنے کی سہولت ملتی ہے ، لیکن یہ آپ کو اس عمل سے آرام دہ اور پرسکون ہونے کی بھی اجازت دیتا ہے۔

تندرستی کے ل technology ٹکنالوجی کا استعمال ابھی بھی کچھ لوگوں کے لئے نئی ہوسکتا ہے۔ ہیک ، فٹ ہونا ابھی بھی کچھ لوگوں کے لئے نیا ہوسکتا ہے۔ اور یہ معاملہ ہونے کی وجہ سے ، کبھی کبھی سست ہوکر آرام سے رہنا بہتر ہوتا ہے ، کیونکہ صرف گھنٹی اور سیٹیوں کے ساتھ کود پڑے گی۔ کیونکہ اگر آپ جل جاتے ہیں تو آپ رک سکتے ہیں اور اس سے کچھ مدد نہیں مل رہی ہے۔

یہ کہہ کر ، فٹ بیٹ برانڈ کا مطلب ہے کہ ممکنہ صارفین کے پاس بہت سے اختیارات پر غور کرنا ہے۔ صرف پہنے جانے والے ٹریکر کو دیکھیں اور آپ کے پاس مختلف قسم کے پرائس پوائنٹس ہوتے ہیں ، اور اس کے علاوہ آپ کے آلے کو کس طرح پہنتے ہیں (پہنتے ہیں) اس ضمن میں کچھ اختیارات۔ ہمیں احساس ہے کہ قیمت اکثر ایک عنصر ہوتی ہے ، اور یہ فیصلہ کرنے والا کچھ لوگوں کے لئے ہوسکتا ہے۔ لیکن دوسری صورت میں ، آپ پہلے ان خصوصیات پر غور کرنا چاہتے ہوسکتے ہیں جن کی آپ کو ضرورت ہے / اور پھر فیصلہ کریں کہ آیا آپ اپنا فٹ بٹ اپنی کلائی پر پہننا چاہتے ہیں یا کسی بیلٹ میں کٹی ہوئی ہے۔